こんにちは、ちひろです。
今回は
『わたしはバストアップできない
と思っていませんか？』
というテーマでお話ししてきます。
バストアップできないと思っていると
あなたがバストアップするために
どんなに努力しようが食事を改善しようが
どれだけバストケアをしようと
絶対にバストアップすることはできません。
恐ろしいことに『そのままだとバストアップできない』
ということにすら気づくことができないので
時間もお金もどんどん投資してしまいます。
いや、それは
もはや、ただの『浪費』です。
わたしも最初はできないかもと思っていて
わたしの胸は全く変わりませんでした。
逆にうまくいっている人は
できないかもなんてそんな風に思っていません。
うまくいかないときは
心に不安が必ずあるんですね。
それではバストアップできない
と思うとどうしてうまくいかないのか
お話しします。
産後の胸は変わらないと
勝手に思い込んでいる方が多く、
『わたしにもできるのかな』という
不安な思いを抱えている方は
たくさんいらっしゃると思います。
でも、産後でもバストアップを
成功させてる方もいますよね。
最終的にバストアップを成功させるためには
心の不安を取り除く必要があります。
筋トレを思い出してみてください。
筋トレする時には
どこの筋肉をいま鍛えているのか
意識するのとしないのじゃ
次の日の筋肉のハリだったり
筋肉痛の痛さが違うことってないですか？
それと同じです。
バストケアをどんなに頑張っても
いまどこのケアをしていて
どうなって欲しいのか
意識しないと効果も発揮されません。
なので不安な気持ちのまま
バストケアをしても効果がでないんです。
心と体は繋がっています。
不安な気持ちを無くして
『わたしはバストアップできる！』
『おおきくなぁれ♡』
と念を送りながら、意識しながら
または声に出しながらケアをしてみると
少しずつ胸に変化が出てきます。
いかがだったでしょうか？
これならだれでも今日から
行動できる気がしませんか？
これをいまされている
バストケアに取り入れると
わたし自身もやっていることですが
朝や夜、胸の保湿とマッサージを行います。
クリームを塗ってマッサージしながら
おおきくなぁれと念を送りながら
優しく丁寧にバストケアをしています。
いつものバストケアを
ただやるだけではなく意識して行う。
これだけであなたのバストは
少しずつ変化してくるわけです。
『一人じゃちょっと心細いから
だれかと一緒に頑張りたい・・・』
というかたは
わたしの公式LINEでバストアップに
関する情報を発信しているので
一緒にバストアップを目指して
頑張っていきましょう！
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