バストアップの超基本。

こんにちは、ちひろです。

突然ですが…

下着のつける位置が

分からなくなっちゃたんだけど

ここで合ってるんだっけ・・・？

そんな悩みを持っていませんか？

わたしは、妊娠がわかってから

授乳が終わるまでの約２年間

マタニティブラを付けて過ごしていました。

体を締め付けることなく

楽に過ごし

断乳をした後すぐに

普通の下着に戻すも

どこに合わせるのが正解なのか

分からなくなってしまった。

とりあえず、乳首が

見えなければいいか。みたいな

そして、モヤモヤしたまま

８年もの月日が流バストアップした。

自分なりにここかな？と

合わせてみるも

下着がだんだん上に上がってくる…

もう、ずれてこないところで

つけてればいいでしょ！って感じ。

下着の機能もよく知らずに

どんどん胸の位置が下がっていきました。

そんな生活をつづけていた中

奇跡的な出会いがあり、

バストアップについて学ぶことに。

この出会いがわたしの人生を

大きく変えました。

産後でも何歳からでも

バストアップはできるんだ！と

思える瞬間でした。

前置きが長くなりました。

このように

バストアップに無知だったわたしが

一から学びB→Eになることができました

ですが、わたしもはじめのうちは…

『子供もいるし自分の時間も

ないから飲むだけでいい育乳サプリ

を買ってみよう』

最初、全然バストアップについて

しらないわたしはネットで調べた育乳サプリに

手を出しました。

１ヶ月経っても

半年たっても

わたしの胸は全然変化がなく…

いまでこそわかりますが

正直、バストアップサプリだけでは

バストアップできません。

わたしがそうだったので断言できます

せっかくコンプレックスから

解放される！

そう思っても

バストアップの仕方を知らずに

結局育乳サプリにたどり着く…

そうしていくうちに

時間とお金を無駄にし

だんだん自分に

自信が持てなくなっていく・・・

わたしはバストアップできない…

そんな風に決めつけて

一生体型を隠して過ごす。

ついに、大好きだった旦那さんにも

女性としてみてもらえず、

女性としての意識も下がっていく。

そんな最悪の未来だって

考えられます。

逆に今回のおはなしをしっかり

理解して実践することで

バストアップする道がひらけ

人生を思いっきり楽しむことができ

『この服かわいいけど

胸が気になって着られない』なんて

悩まずに

体のラインが出る服を着て

女性らしさを出せます！

バストアップすることができれば

胸元の空いた服を堂々と着ても

他人の視線を気にすることも

なくなれば

自信をもって

大好きな旦那さんとデート

にだって行けちゃいます。

あなたが本気で

バストアップしたいなら

必ず最後まで読んでくださいね◎

今回は、下着のつける位置を

お伝えします。

今日から実践できるので

是非一度見直してみてくださいね。

それでは、はじめます。

下着のつける位置

まずは、理想のバスト位置を

理解しましょう。

理想のバスト位置とは

鎖骨の真ん中のくぼみと乳首の位置が

正三角形になるように

下着をつけるのが理想的です。

下着を外し、鏡の前に立ちます。

ストラップに腕を通し、少し前かがみになり

下着の外側のワイヤー部分を手で押さえ

みぞおちあたりから下着のワイヤー部分を

上に滑らせていきます。

そうすると、胸の付け根で

下着が止まる。

止まったところでフックを止め

姿勢を正します。

背中側や脇の方から

お肉を寄せ集め下着の中に

入れ込む！

気になる部分のお肉を

揉み解し下着の中にいれ

ストラップの長さを調節して

出来上がりです！

ストラップの長さ調整は

ストラップと体の間に

人差し指をいれ上に引っ張ったとき

肌と人差し指が触れるか触れないか

くらいの長さに調整してください。

緩すぎても胸を支えることが

できないし

きつすぎても肩が凝ってしまい

難しいのですが

緩いよりは少しきついかな？

ってくらいがいいと思います。

肩が痛くなってしまっては

意味がないので自分のちょうどいい

きつさを探してみてください。

最初は、アンダーの位置が高くて

なんか気持ち悪い…

という違和感があると思いますが

正三角形になるところが正しい位置です！

アンダーを下に下げてしまうと

胸も一緒に下がってしまうので

いまつけた位置を覚えて

意識してつけるよう心がけていきましょう！

いかがだったでしょうか？

下着を正しい位置でつけることによって

デコルテ部分のボリュームもでてきますよね。

胸の位置があがるだけで

胸が大きく見えるし若く見えます。

『つける位置が下すぎだったー！』

って思った方もいるかと思います。

今日から意識してつけることで

胸の形も位置も整っていきます。

今日から実践して

自信を付けていきましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

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