こんにちは、ちひろです。
脇のはみ肉どうにかならないかなぁ・・・
あなたはそんな悩み、ないですか？
わたしはありました。
下着のストラップと脇の間に
プニッとはみ出たお肉が気になる。
下着の中に入れたはずなのに
少しするとまたプニッ・・・
何度入れても出てきて
なんなんだこいつは・・・ってなる
あなたも着替えるときに
『この脇の横のはみ肉きになるなぁ』
とか
『なんでここに肉なんかついてんだろ』
とかって思ったこと、ありませんか？
産前にはついてなかったはずなのに・・・
わたしは１人目の時に
１年半と少し長めの授乳期間が
あったので
卒乳後普通の下着に戻した時の
なんだこの脇のはみ出たお肉・・・
って気持ちになりました。
産後でも胸がキレイな人は、脇のはみ肉なんて
気にしたことないんだろうな
って思いますよね。
そんなあなたに朗報です。
今日は脇のはみ肉でも
無駄だと思っていたお肉も
気にしていたお肉も
どこにいっちゃったんだ？
と錯覚してしまうほどの
撃退術をご紹介します。
正直、この方法は超有益です。
この撃退術を使えば
温泉には堂々と入れるし
人の視線を
気にすることも減り
大好きな旦那さんとの
スキンシップも増やせちゃいます。
純粋に気になる部分のお肉が消えれば
出るとこは出て女性らしい体つきに
なれますよね。
あなたはこの撃退術を知ることで
周りと圧倒的な差が生まれます。
純粋に体のラインも変わるので
自然と自分に自信が持てちゃいますよね。
胸が大きい人を見て羨むほど欲しかった
理想的なスタイルを手に入れ
子供の行事には、とびっきりのオシャレをして
自慢のママだって子供に褒められちゃいます。
自然と笑顔がこぼれ
家族みんながニコニコして過ごせるように。
そんな憧れの人生を
可能にしてしまうほど
『撃退術』はとても大事です。
ただ・・・
もしあなたが
『痩せればなくなるでしょ』
『産後なんだからしかたないよ』
と考えているのであれば
あなたは一生
産後の胸に悩みを抱えて
生きていくことでしょう。
そもそも、素直になれない人は
バストアップできる考え方ではありません。
バストアップして人生変えることは
決して簡単なことではないんです。
胸だけケアをすればバストアップ
できるとわたし自身思っていました。
もし、あなたもそう思って
いるのなら
・・・いえ、これ以上
いうのは辞めておきます。
きっとあなたのことだから
この先待ち受ける運命のこと
きっと理解しているはずです。
わたしは最悪な未来を迎えたくない。
その一心で今まで努力してきました。
あなたもぜひそうなって欲しい。
いまこそ変わって欲しいのです。
ただ、バストアップ術をお話しする前に
大前提として
自分の未来のためには
『今本気で変わらないといけない』
と覚えていてください。
バストアップすることは
思っているより簡単ではありません。
『数か月後の自分のために
いまを全力で頑張る』
といった感じで
長い目で見てくださいね。
それでは、はじめます。
脇肉を揉み解す
まずあなたが最初に
行うべきは
脇肉を優しくもみほぐしていくことです。
これはバストアップする上で
とても大事なことですが
『お肉が硬い』
『つまめない』
という状態だと
大事なお肉が胸に移動
できないんです。
脇のはみ出たお肉を
しっかりほぐしましょう。
右の脇に左の人差し指から小指を
入れ込みます。
気になる脇肉やまわりのお肉を
左の親指で揉み解します。
今度は親指を脇に入れ込み
背中側のお肉をほぐします。
手の届く範囲で二の腕の付け根や
その周辺など４本の指を使って
お肉を柔らかくする。
反対側も忘れずに
しっかり左右どちらも揉み解せたら
さっきほぐしたお肉と胸全体に
クリームやオイルを塗ります。
右の脇の下に左腕を伸ばし
左手をパーに広げ熊手のような形にします。
左手を先ほどほぐしたお肉を
胸の方に引き寄せてきます。
１０回程度。
反対側も１０回程度ずつ
胸へと引き寄せます。
最後に下着のストラップ、内側から
手を入れ背中側に手を伸ばし
お肉を引き寄せるように
下着の中へお肉を入れ込みます。
脇のはみ肉もグイっと！入れ込む。
脇のはみ肉は下着の中へ
入れ込むことによって胸の
お肉として形状記憶されていきます。
どれだけ、下着の中に脇のはみ肉を
仕込んでおけるかがカギになります！
こまめにブラメイクするのは
こういった理由があるからなんですよね。
さて、脇のはみ肉の撃退術は
理解できたでしょうか。
脇のはみ肉を
もみほぐすことも
こまめにブラメイクすることも
どちらも難しいことでは
ありません。
ただ・・・
実際に行動に移して継続できる人が
少ないです。
さて、あなたは実行に移せるでしょうか？
もしも、あなたが
『どうしても継続できない』
『どのタイミングでやれば・・・』
というようでしたら
わたしでよかったらご相談に乗ります。
twitterのDMでも公式LINEでも
必ず目を通してお返事します！
あなたの悩み、よかったら
わたしに解決させてください。
まずは行動に移してみましょう。
コメントを残す