こんにちは、ちひろです。
これからバストアップ頑張るぞ！
と意気込んでみたものの
なにからはじめていいのかわからないし
友達に話せるようなことじゃないし
恥ずかしい・・・
そんな思いでわたしのブログまで
たどり着いていただいたそこのあなた！
おめでとうございます！！
このブログでは、
これから自宅でバストアップしたい！
産後の胸のコンプレックスから
脱出したい！
そんなあなたに向けて
情報発信を続けています！
わたしは、産後自分の胸の喪失感。
大好きな旦那さんに触れてすらもらえない
ことが心細く、
なんとかしたい・・・
と思いながらも
ネットのあふれる情報から
どれが”正しい情報”なのか・・・
迷い続けて
育乳サプリを試してみるも、
全然効果を得られず。
何種類ものサプリに手を出し
8年間ものあいだ、お金と時間を
ムダにしてしまった経験があるんです！
このブログまでたどり着いたあなたも
いま、産後の胸になにかしらの不安を感じて
もがいているのかもしれませんね。
もしあなたが、いままでのように
スマホを片手に情報を集めるだけの状態で
過ごす選択をしてしまったら
自分の胸に自信を持てず
一生だぼっとした服で
体型を隠して過ごすことになったり、
子供が大きくなって
小さいころの写真を見返してみると
胸の悩みから自信が持てず
子供と一緒に映ってる写真が少ない。
大好きな旦那さんに
触れてもらえなくなってしまう・・・
そんな最悪な未来が
待ち受けているかもしれません。
ところが！
あなたがこの記事を読むことで
バストアップすることに対して
いまよりもさらに前向きに
取り組むことができ、
日々のバストケアから着実に
バストアップすることができて
不安で押しつぶされそうな
毎日のモヤモヤから
すぐさま抜け出すことに繋がるでしょう！
スカスカだったはずのブラも
徐々に埋まってきます。
次第に胸の不安が消え去り
胸元の空いた服やタイトな服を
躊躇なく着ることができるようになります！
旅行に行った際には、人の目を気にして
入りずらかった温泉も堂々と入れちゃいます！
バストアップ成功できたら
自信を取り戻して、さらに魅力的に！
憧れる側から憧れられる側へ！
そんな理想的な生活が
”実現も可能”となります！！
ここでは、
✅なにからはじめたらいいのかわからない人
✅子育て・家事・仕事が忙しくて
バストケアに時間がとれない人
こんな方に向けて
わたしは全力をつくして
情報を発信しています！
この記事を読んだことで
あなたの人生を大きく
変えてしまう危険性があります！
現状を”本気で抜け出したい”との
思いがある方だけお進みください。
準備はよろしいですか？
できることからはじめる！
忙しい！時間がない！
だけどバストアップはしたい！
そんな方にオススメなのが
「水」を飲むことです！
「なんで水？バストケアじゃないの？」
って声が聞こえてきそうですね。
ちゃんと解説していきます！
胸にまで栄養を届けてくれるのは
「血液」です。
その血液の約９０％が
水で出来ています。
水を飲むことで、
・むくみ改善
・血流促進
・新陳代謝があがる
といった効果を得られます。
血流がよくなると、
胸にまで栄養が届きやすくなり
バストアップしやすい体が作れます。
むくみがあるということは
血流が滞っている証拠でもあるので
こまめに水を飲んだりマッサージして
対策していきましょう。
まずは、普段飲んでいるお茶や
コーヒーなどを水に変える。
これなら忙しくても時間がなくても
できますよね。
タイミングは？
水を飲むタイミングは、
・朝起きたとき（歯磨き後）
・食事前・食事中
・入浴前後
・寝る前
がオススメです。
このほかにも喉が渇く前にこまめに
水を飲むことが大事。
1日、体重（㎏）×30㎖の
水を飲むように意識していきましょう。
飲むの忘れたー！と
一気に水をがぶ飲みしても
吸収されないので1度に飲む量は
コップ１杯を目安にしてください。
いかがでしたか？
・こまめに水を飲む
・普段飲んでるお茶やコーヒーを
水に変える
これをするだけであなたは
バストアップ成功に近づけます。
あとはこれを素直に実行していくだけ。
わたしはあなたが本気で変わりたいと思って
この記事を読んでくれたことを信じています
いまから実行していきましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
P.S
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是非チェックしてみてください。
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